CORPORATIVO

A DPN RUN traz planos corporativos diferenciados e desenvolvidos para sua empresa. Proporcionando ao colaborador, saúde, bem estar e um melhor desempenho no trabalho.

“Um plano de atividade física para diminuir ausências no trabalho e aumentar a produtividade do seu colaborador”

Diretores técnico:

DANIEL NEVES / PRISCILLA CRIPPA

CONHEÇA OS NOSSOS PROFISSIONAIS

Por que investir em atividade física para seus colaboradores?

A DPN RUN pode atuar com diversas formas em atividades físicas na empresa:

Corrida e caminhada:
Formação de grupos, que promovem o convívio social em um ambiente saudável.

Treinamento Funcional:
Um método mais dinâmico que os treinos convencionais. O aluno evolui aumentam-se os desafios, trabalhando principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

Ginástica Laboral:
Sessões de alongamentos realizadas antes, durante ou após o expediente, atua na prevenção de Ler (problemas por esforço repetitivo), entre outros benefícios.

Day Out:
Uma experiência diferente para os colaboradores, com orientações, alongamento, caminhada e relaxamento, um plano de atividade física para diminuir ausências.

Coaching Esportivo:
Avaliações por entrevistas e orientações personalizadas de todas as variáveis (treinamento, hábitos saudáveis, sono, alimentação, entre outros).

Personal Trainner:
Aulas de condicionamento físico individual, com duração de 1 hora, de 2 a 5 vezes por semana.

No ambiente corporativo, a prática regular de atividades físicas pelos colaboradores impacta diretamente na redução do absenteísmo, afastamentos por problemas de saúde e no aumento da produtividade. Além de serem positivos para as empresas, os exercícios proporcionam melhora no condicionamento muscular e cardiorrespiratório dos funcionários e, portanto, contribuem para a diminuição dos riscos de doenças, aumentam a autoestima e trazem benefícios à saúde mental, com redução do estresse e melhora em quadros depressivos.